排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
空氣炸鍋南瓜條烤多久能熟 空氣炸鍋南瓜條烤多久能熟透
更新時間：2022-10-01 10:38:07作者：智慧百科
1、空氣炸鍋南瓜條，烤多20分鐘能熟。
2、先把南瓜切食指大小的長條，空氣炸鍋150度預(yù)熱5分鐘后，放入南瓜條，150度加熱20分鐘，中間翻一次面即可。
3、南瓜的功效解毒，內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用，保護胃粘膜、幫助消化，南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者，南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化，防治糖尿病、降低血糖，南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效，消除致癌物質(zhì)，南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細(xì)胞的再生能力，促進生長發(fā)育，南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。