排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-11-06 00:08:02作者:佚名
1、材料:絲瓜1根,香油、醬油、鹽、醋各適量。
2、絲瓜去皮洗凈后切成絲,用開(kāi)水焯一下;
3、將焯過(guò)的絲瓜盛入盤(pán)中,加入香油、醬油、鹽、醋攪拌均勻即成。
4、營(yíng)養(yǎng)成分:本款菜肴最大程度地保存了絲瓜中所有的營(yíng)養(yǎng)素及活性成分,是夏季簡(jiǎn)單實(shí)用的絲瓜吃法。絲瓜本身有很好的消暑作用。