排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎樣制作益生菌泡菜好吃（怎樣制作益生菌泡菜好吃竅門）
更新時(shí)間：2022-10-03 14:05:51作者：智慧百科
1、卷心菜/圓白菜1/4個(gè)、胡蘿卜半根、蘇子葉20片、水2杯、蘋果醋1杯、木糖醇1杯、鹽一大勺。
2、將卷心菜剝開每一片洗凈瀝干水分，蘇子葉洗凈，胡蘿卜切細(xì)絲。鍋中加入水、蘋果醋、木糖醇和鹽，加熱并不斷攪拌；取一干凈無油水的密封器皿，將卷心菜、蘇子葉、胡蘿卜絲依次鋪好，倒入晾好的糖醋水，蓋好蓋子，冰箱冷藏一天以上至入味即可食用。
3、這道菜完全無麩質(zhì)，醋使用的是無麩質(zhì)的蘋果醋，同時(shí)沒有放辣椒花椒等橋本寶寶需要忌口的食材；盛菜的器皿最好使用玻璃器皿或陶瓷器皿，不要用金屬器皿或者塑料器皿以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生不良物質(zhì)。
4、大家還可以自由發(fā)揮泡其他的蔬菜，冬季可以用大白菜，蘿卜等都是不錯(cuò)的選擇。