排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
煲什么湯好吃又營(yíng)養(yǎng)（煲什么湯好喝又營(yíng)養(yǎng)）
更新時(shí)間：2022-10-06 07:08:39作者：智慧百科
1、玉米冬瓜排骨湯：如果平常脾胃比較虛弱，缺鈣的人群，可以吃這個(gè)湯。
2、銀耳蓮子湯：經(jīng)常熬夜或者是經(jīng)常對(duì)著電腦手機(jī)的人群，可以喝。
3、豬心枸杞湯：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的湯品，包括兩大滋補(bǔ)類的食材，不僅美味而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高，具有寧心安神的作用，對(duì)失眠等癥的治療效果還是比較不錯(cuò)。
4、紅棗枸杞烏雞湯：主要具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎、益精血的功效。烏骨雞性平、味甘；入肝、腎、肺經(jīng)，可益氣補(bǔ)血、補(bǔ)髓填精，所以烏雞湯具有滋補(bǔ)、補(bǔ)氣益血的功效。