排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
新鮮百合的食用方法 新鮮百合的食用方法和功效
更新時間：2022-10-07 17:38:16作者：智慧百科
1、百合粥。取百合粉50克,梗米60克,先將百合花與米各自清洗干凈,放進鍋內(nèi),放水,用文火煨煮。等百合花與梗米軟爛時,放糖適當(dāng),就可以服用。對中老年及病后體質(zhì)虛弱而有心悸失眠、低燒愛生氣者尤其適合。此外在百合粥內(nèi)添加白木耳,有極強的滋陰潤肺的用處，添加綠豆,可提升清熱去火之效。
2、百合湯。最先要將百合花放到水中洗干凈,隨后將鍋中倒進適當(dāng)?shù)乃?，將百合花倒進鍋中,自來水煮無比爛,在依據(jù)本人口感添加適量白砂糖,可作結(jié)核病病人的飲食療法上品。
3、清蒸百合。百合花生鮮500克,白砂糖適當(dāng)。將百合花清洗后扒開成塊狀;放置盤里,加白砂糖煮熟就可以。具備止咳潤肺,清寧心安神的作用,可治療干咳,咳嗽痰多,失眠,鬧心等癥狀。