排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雞蛋要多久才熟透 雞蛋要幾分鐘才能熟
更新時間：2022-10-08 17:37:13作者：智慧百科
1、雞蛋要煮10~15分鐘才能完全熟透。
2、時間沒有達到很有可能會做出溏心雞蛋。這種溏心雞蛋沒有完全熟透，其中的寄生蟲和細菌沒有完全殺滅，進入身體之后不但會加重過敏性疾病，而且有可能會導致寄生蟲性疾病，引發(fā)腹痛、腹瀉。吃完全煮熟的雞蛋可以有效的吸收其中的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。不但可以營養(yǎng)神經(jīng)，改善失眠多夢的狀態(tài)，還可以美白皮膚，消除顏面部位的色素沉著。