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2023-01-31
陳皮燕窩的正確燉法（陳皮燕窩的做法與功效竅門）
更新時間：2022-10-10 10:39:04作者：智慧百科
1、食材：燕窩2盞，陳皮1瓣，冰糖適量。
2、取燕窩2盞，純凈水/過濾水泡上。白燕4-5小時即可。（中間換水1-2次，泡發(fā)的水是清的不渾濁，但是要倒掉不要。）4-5小時后，基本上泡開了，純天然手工挑毛的燕窩，沒辦法做到完全挑干凈，會有些小雜質(zhì)小黑點點。
3、燉壺放入燕窩，加入適量的純凈水/過濾水（不用多，高于燕窩一節(jié)手指高或2厘米左右即可），放入陳皮，隔水燉煮30分鐘即可，在最后5分鐘加入冰糖即好。