排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
鱈魚清蒸好吃又營養(yǎng) 清蒸鱈魚營養(yǎng)價值
更新時間：2022-10-10 10:41:00作者：智慧百科
1、食材：鱈魚塊4塊，老姜1塊，耗油1勺，鹽少許。
2、鍋里倒入清水，蓋上鍋蓋，等水開，鱈魚解凍后洗凈，摸一點鹽，拿一干凈盤子，放三根筷子，鱈魚塊放在筷子上，老姜洗凈，切成片，放在鱈魚塊上。
3、水開后，放入鍋里，蓋上鍋蓋，待水開后（開始計時），蒸15分鐘，關(guān)火。
4、鱈魚端出后，姜片夾掉。
5、在筷子下面的魚湯里（蒸的時候會出一些水），倒入耗油，用筷子攪拌均勻，把鱈魚下面的筷子去掉。