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1、在中國的一些地區(qū)，都有霜降這天吃柿子的習(xí)俗，因?yàn)槭磷诱谴藭r(shí)成熟的，特別是經(jīng)霜的柿子，吃起來更加甜美，皮薄肉鮮美，好吃還不貴。民間老人都說，霜降這天吃柿子，冬天嘴唇不會(huì)裂，也不會(huì)流鼻涕。

2、板栗人稱“干果之王”、“人參果”，此時(shí)也正是板栗上市的好時(shí)節(jié)，拿著熱騰騰的糖炒板栗還能暖暖手，吃起來又暖身子。顆粒飽滿的板栗，搭配著白糖翻炒，炒出的香味撲鼻，吃著香甜軟糯，非常享受。

3、霜降時(shí)節(jié)可以說正是白柚的收獲期，大白柚還被譽(yù)為是“柚中之王”，白柚吃著酸中帶甜，還多汁，民間還有這樣的說法“霜降吃柚，賽過吃肉”，應(yīng)季去吃最好。