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      1. 蓮子怎么吃 蓮子的吃法

        更新時間:2022-03-10 12:25:00作者:未知

        蓮子怎么吃 蓮子的吃法

        步驟1

        準備食材:五花肉200克、蓮子100克、蔥1根、姜1塊、冰糖15克、蠔油1茶匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、鹽1勺、八角2個、油適量。

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        步驟2

        姜切片,蔥切蔥花,五花肉切塊(蓮子提前用水泡發(fā))。

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        步驟3

        鍋中加少許油,將切好的肉塊下鍋,中小火,慢慢煎。

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        步驟4

        定時翻動,直到肥肉部分的顏色變得些許通透盛出瀝油備用。

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        步驟5

        鍋中加少許油,小火,將冰糖放入,攪拌至冰糖完全融化變醬色,注意火候,一定要中小火,糖炒焦了口感會苦。

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        步驟6

        糖色炒好后,將煎好的五花肉下鍋,快速翻炒至糖色均勻。

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        步驟7

        倒入老抽,繼續(xù)翻炒至肉上色。

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        步驟8

        加入料酒、蠔油、姜片、八角、鹽和適量清水沒過五花肉。

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        步驟9

        然后放入蓮子,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燜煮1個小時左右。

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        步驟10

        大火收汁,撒上蔥花即可。

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        步驟11

        裝盤即食。

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