中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、食材：排骨250g，菠蘿100g，青圓椒1只，紅圓椒1只，糖醋80g，雞蛋1只，生粉100g，鹽少許。

2、將排骨砍成方塊，洗好備用。

3、將雞蛋打入排骨里、然后放少許的鹽、攪拌均勻再加入一半生粉攪拌。

4、將另一半的生粉倒入、然后用手心攥一下、讓生粉結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的粘在排骨上。

5、將青紅圓椒切角（塊）將菠蘿切塊、洗好備用。

6、將油燒熱至160度左右將粉骨逐一逐一的下入鍋中、炸至呈金黃色、撈起備用。

7、把青紅椒、洋蔥放入油鍋（輕炸）撈起即可、用鍋燒水將菠蘿煮熟撈起備用。

8、將調(diào)好的糖醋倒入鍋中煮沸再將所有的材料倒入再用鍋鏟翻兩下、然后再勾一點(diǎn)點(diǎn)的芡粉即可出鍋上碟。