中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、酸奶果凍 原料：酸奶200毫升，柳橙汁100毫升，蜂蜜、果凍粉適量。 做法：將柳橙汁與酸奶充分混合，調(diào)入蜂蜜攪拌混合，將果凍粉泡熱水，充分?jǐn)嚢杈鶆?，將果凍水加入柳橙酸奶汁中，趁混合果凍汁尚未凝固時(shí)倒入杯中，冷卻或冰鎮(zhèn)后即可食用。 功效：具有美白皮膚，去除臉部油脂的功效。

2、葡萄酒櫻桃酸奶湯

原料：甜檸檬果汁100毫升，糖100克，干白葡萄酒200毫升，櫻桃500克，蛋黃4個(gè)，酸奶200克。 做法：將果汁、檸檬汁、糖、400毫升水和葡萄酒放在鍋中加熱將櫻桃洗凈，放入熱水中煮5～10分鐘，備用。 蛋黃加水?dāng)噭蚝蠓湃霚屑訜幔龥龊蠓旁诒渲凶屍渫耆鋮s。 將酸奶和糖攪拌均勻淋在冷卻的湯上即可。 功效：具有調(diào)中益氣、袪風(fēng)濕的功效。

3、酸奶雞蛋煎餅

原料：酸奶200毫升，雞蛋2個(gè)，白砂糖、精鹽、面粉、泡打粉各適量。 將酸奶、雞蛋、白砂糖、鹽放在一起攪拌均勻。面粉適量，泡打粉1小匙，混合均勻后拌入酸奶雞蛋糊中攪拌均勻。 鍋里放食用油涂一下，如果不粘鍋效果很好就不要放油。 倒適量面糊進(jìn)鍋里，不必?fù)u晃，等看到煎餅上面顏色變了就可以翻面了。 做好的煎餅涼一會(huì)，煎餅上面的配料可以根據(jù)自己的口味來定，比如沙拉醬、番茄醬、草莓、獼猴桃等。