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        炒茭白的家常做法 如何炒茭白
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-20 07:06:02作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        炒茭白的家常做法 如何炒茭白
        
       
        1、剝?nèi)ゴ钟驳耐馄ず透?，切成粗絲。用油先把茭白絲炒軟，加鹽和生抽。最后放入青椒絲略炒就行了。
        2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：茭白以豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而被譽(yù)為“水中參”，其質(zhì)地鮮嫩，味甘實(shí)，被視為蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛熱、生津、止渴、利尿、除濕、通利的功效；還有補(bǔ)虛健體以及美容減肥的功效。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  炒茭白的家常做法  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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