排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-10-25 07:39:20作者:智慧百科
1、早上吃蘋果和酸奶是比較好的,但是不能空腹吃,有助消化以及抑制食欲的作用。
2、蘋果和酸奶都屬于酸性生冷的食物,如果空腹食用會(huì)產(chǎn)生過多的胃酸,導(dǎo)致胃部的酸堿不平衡,從而引發(fā)一些胃病。建議在飯后吃一些蘋果和酸奶,不光有助于改善腸胃消化,還可以達(dá)到抑制食欲的效果。同時(shí)在醫(yī)學(xué)上還有助于減肥,改善便秘的作用。