排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-10-25 10:38:52作者:未知
1、準(zhǔn)備好的新鮮桂圓洗干凈。
2、然后燒開一鍋水,放入桂圓,待水重新燒開煮2分鐘,撈起桂圓攤涼。
3、等桂圓涼后就放入太陽(yáng)下曬連續(xù)6天干桂圓就好了。
4、龍眼又稱桂圓是我國(guó)南方特產(chǎn)佳果。富含糖分和多種維生素,具補(bǔ)心益脾、養(yǎng)血安神等功效。龍眼加工成桂圓干。歷來被人們視為珍貴補(bǔ)品。
5、營(yíng)養(yǎng)成分:總糖含量高,富含維生素、視黃醇、尼克酸等。此外,還含有粗蛋白、維生素類以及無機(jī)鹽類等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。