排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蒸胡蘿卜多久能熟，胡蘿卜蒸多久能熟?
更新時間：2022-05-19 09:03:33作者：未知
1、大概十分鐘左右，蒸軟了就行了。蒸的時候建議稍微放一點(diǎn)點(diǎn)色拉油。因?yàn)楹}卜的營養(yǎng)成分是油解的，加點(diǎn)油才會出來，更容易被吸收。
2、蒸胡蘿卜有很多蒸法，有點(diǎn)人喜歡蒸胡蘿卜絲，有的人蒸胡蘿卜塊。不管你喜歡這么蒸，蒸胡蘿卜都要無論如何要想想辦法，弄點(diǎn)油上去，因?yàn)楹}卜素不溶于水，只溶于油脂?？梢约由弦稽c(diǎn)香油或者橄欖油，這樣不僅胡蘿卜更有風(fēng)味。