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      1. 既簡(jiǎn)單又好吃的蔬菜做法 最簡(jiǎn)單的蔬菜

        更新時(shí)間:2022-05-19 10:22:39作者:佚名

        既簡(jiǎn)單又好吃的蔬菜做法 最簡(jiǎn)單的蔬菜

        1、剁椒蒸小芋頭。材料:小芋頭(10個(gè))、剁椒(5湯匙)。做法小芋頭洗凈,放入開水中加蓋煮2分鐘,撈起過(guò)冷水,然后撈出放涼;削去芋頭的外皮,放入盤中,加剁椒,生抽,腌半小時(shí)好入味;涼水下鍋蒸半小時(shí)即可出鍋,撒上蔥花淋上熱油,一股剁椒味撲面而來(lái)。

        2、蒜蓉蒸秋葵。材料:秋葵500克,蒜適量。做法:秋葵放在水里加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,用手搓搓。因?yàn)樗砩嫌幸粚用?,放鹽洗,可以去掉它身上的一層毛毛;把秋葵的尾巴去掉,再把秋葵一分為二,擺好造型放在盤子里備用;然后開水下鍋蒸5分鐘,蒸的時(shí)候把蒜切成沫;起鍋放油,油溫七成熱放蒜沫,炒到微黃時(shí),放少許的醬油進(jìn)去。把蒸好的秋葵取出,淋上炒好的蒜蓉醬即可。

        3、桂花山藥。材料:山藥一根,桂花蜜適量,白醋適量。做法:山藥去皮洗凈,切成長(zhǎng)方形,泡在清水中,加少許的白醋,防變色;鍋中放水,水開放鍋中煮3分鐘,撈出放涼水中,可去掉粘液;撈出擺盤,淋上桂花蜜即可食用。

        4、清蒸西葫蘆。材料:西葫蘆一個(gè),紅辣椒2個(gè),蒜適量。做法:西葫蘆洗凈,切成薄片,擺在盤子里;蒜和辣椒都切成沫,均勻的撒在西葫蘆上面;鍋中放油,油熱放蔥,炸出蔥油,把蔥撈出不用,然后把蔥油澆在西葫蘆上面;起鍋燒水,水開放入鍋中蒸10分鐘;蒸好的西葫蘆先別拿出,然后淋上一點(diǎn)蒸魚豆油,再燜半分鐘出鍋。

        5、干貝蒸雞蛋。材料:4個(gè)雞蛋,干貝適量。做法:干貝要用溫水泡30分鐘以上,泡到可以用手很輕易碾碎就行了;雞蛋打散,倒入適量的水,比例是1:1,然后放入泡好的干貝和干貝水,因?yàn)楦韶愃荃r的不要浪費(fèi);最后加一點(diǎn)鹽和油,干貝水有點(diǎn)咸所以少加鹽;冷水上鍋蒸10分鐘;出鍋淋少許的香油即可。

        6、豆腐蒸香菇材料:豆腐一塊,香菇3朵,小紅辣椒一個(gè),蒜適量。做法:豆腐切成厚塊,擺在盤中備用。蒜、香菇和辣椒都剁碎備用;鍋放油,油熱放蒜炒香,加香菇和辣椒翻炒,放鹽和味極鮮炒均;炒好后淋在豆腐上,冷水上鍋蒸10分鐘;出鍋后撒上蔥花即可。

        本文標(biāo)簽: 蔬菜  好吃  做法  簡(jiǎn)單  

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