排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-19 10:24:38作者:佚名
1、煮薄山藥,水開之后煮3到5分鐘左右就能熟,而厚山藥需要煮8到10分鐘左右,對(duì)于山藥段而言,15分鐘左右就可以煮熟了。
2、一般煮山藥的時(shí)候,菜山藥是變成透明色,鐵棍山藥變成軟軟的就是熟了。
3、山藥含有多種微量元素,尤其鉀的含量較高;所含維生素種類和數(shù)量較少,不含維生素B12、維生素K、維生素P、維生素D,幾乎不含胡蘿卜素。