中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、魷魚(yú)剪開(kāi)去掉內(nèi)臟、眼睛、軟骨、足上的角化吸盤(pán)。沖洗干凈。清水中加一勺白醋，泡3-5分鐘。撕去魷魚(yú)的外皮。（就是它的花衣服。）

2、在魷魚(yú)的內(nèi)側(cè)面，45度劃花刀，輕輕的劃就不會(huì)劃破。（在內(nèi)側(cè)面劃才會(huì)卷起來(lái)，別弄錯(cuò)了。）

3、劃好后，改刀成小片。魷魚(yú)須子切小段。

4、木耳提前泡發(fā)，撕小朵。西芹斜切薄片。燒一鍋開(kāi)水，水開(kāi)后下魷魚(yú)，燙一下立刻撈出，過(guò)涼水，備用。（魷魚(yú)一入開(kāi)水立刻就打卷了，立刻撈出。）蒜切末，姜切絲。料酒、生抽、蠔油、鹽、胡椒粉、雞精加生粉和清水調(diào)成料汁。

5、炒鍋熱油。下姜絲、蒜末爆鍋。放入西芹和木耳略翻炒幾下，用鏟子推至一邊，然后倒入魷魚(yú)翻炒，加入調(diào)好的料汁，翻炒幾秒出鍋，即可。