排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
曬干的秋葵籽怎么吃法 曬干的秋葵籽的19種吃法
更新時(shí)間：2022-05-19 11:01:04作者：佚名
1、將秋葵籽曬干之后，一年四季都是可以吃的，可以用來燉湯是非常不錯(cuò)的，而且吃起來也是可以保持原有的粘稠感，能夠很好的將營(yíng)養(yǎng)成分鎖在里面。
2、秋葵籽泡水喝。秋葵籽里面是含有脂肪、碳水化合物、維他命A和B群、鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪，以及含有鋅和硒等微量元素，這些物質(zhì)對(duì)于增強(qiáng)我們身體的免疫力都是非常的有幫助，而且還能夠很好的利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)，我們經(jīng)常食用一些秋葵籽能夠很好的治療咽喉腫痛、小便淋澀、保護(hù)胃黏膜、預(yù)防糖尿病。