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        藜麥怎么煮粥，藜麥怎么煮粥給寶寶吃
        
      
        更新時(shí)間：2022-05-19 12:22:49作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        藜麥怎么煮粥，藜麥怎么煮粥給寶寶吃
        
       
        1、藜麥以及糙米提前幾個(gè)小時(shí)泡好，中間要換幾次水，大米、藜麥、糙米、小米洗凈加適量水放到鍋中開(kāi)大火煮，鍋中水煮開(kāi)后再轉(zhuǎn)小火慢煮，瘦肉切末、胡蘿卜芹菜蔥切丁，鍋里放少量油，倒入肉末翻炒至熟，倒入菜丁至斷生，粥煮好后倒入粥中攪拌均勻即可。
        2、提前浸泡并且中途換水目的是為了在煮粥的時(shí)候藜麥和糙米更加的容易煮熟煮軟。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  煮粥  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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