排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
新鮮金線(xiàn)蓮煮水煮多久較好 新鮮金線(xiàn)蓮煮水需要多久
更新時(shí)間：2022-12-02 21:11:12作者：智慧百科
1、金線(xiàn)蓮煮水10分鐘左右，再浸泡20分鐘比較好。
2、把新鮮的金線(xiàn)蓮洗凈瀝干水分，待用。起鍋，清洗干凈鍋，倒入清水兩碗，金線(xiàn)蓮若干，煮水7---10分鐘。
3、金線(xiàn)蓮中富含多種氨基酸和微量元素，?；撬?、多糖類(lèi)成分，金線(xiàn)蓮干品中營(yíng)養(yǎng)要通過(guò)沸水沏泡或煮開(kāi)才可以分離出來(lái)，一般一天反復(fù)煮3次即可。