排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-12-11 21:09:04作者:佚名
1、鮮活鱸魚一條約450-500g,中型土豆一個,青椒兩個,小洋蔥,八角(料油)兩個,花椒(料油)七八顆,姜(料油)四片,香葉(料油)兩片,蒜瓣(料油)兩個,蔥(料油)半根,玉米油 兩大勺,鹽適量,啤酒250ml,郫縣豆瓣一大勺,辣椒十余個,生抽15ml。
2、鱸魚宰殺干凈,豎向?qū)η兄聊軘偲健2灰袛?。用鹽上下涂抹,腌一會兒。魚身切幾道,方便入味。
3、腌魚的功夫,鍋底起油,小火炸制料油。至蔥變褐色,聞到料油的香味,關(guān)火倒出。
4、稍涼后,涂抹魚身,剩余的放置一邊,等炒蔬菜時候用。
5、把魚鋪在有點深度的烤盤里,烤箱倒數(shù)第二層,二百度十五分鐘。我用的約二十的方形烤盤。
6、烤魚的時候炒配菜。因為過年,蔬菜供應(yīng)不足,其實再放點西蘭花萵筍神馬的應(yīng)該很不錯。
7、鍋內(nèi)起油,中小火,土豆條青椒洋蔥下鍋翻炒,加入郫縣豆瓣,繼續(xù)炒。有麻辣香味出來后,加入干紅椒,啤酒,生抽,鹽,炒一分鐘。
8、配菜倒在烤魚上,烤盤底部有湯汁,如果太少,這里可以加啤酒。
9、中層,170度十分鐘。大功告成。