排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
微波爐叉燒肉的做法，微波爐叉燒肉的做法及配料
更新時間：2022-05-19 13:08:50作者：佚名
1、材料：去皮五花肉200克，醬油1匙，叉燒醬1匙，蒜蓉1瓣。
2、去皮五花肉取瘦肉多的那一邊，放蒜蓉少許、醬油、1匙叉燒醬抓勻。用剪刀嘴將肉插松方便入味，腌2小時以上。
3、瓦碟上放上兩雙一次性竹筷，套上保鮮袋。放上肉，將保鮮袋豎起來防止油花濺到爐壁。
4、高火1分鐘，拿出，翻個面，叮30秒，拿出，翻個面再叮30秒，拿，又再翻個面叮30秒，拿出，必要時可再翻個面再叮10秒，出爐。