排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
瘦肉和什么燉怎么做好吃又嫩呢
更新時間：2022-05-19 13:43:00作者：未知
1、準(zhǔn)備原料：瘦肉、生姜、陳皮、鹽。
2、先準(zhǔn)備一些姜片和一小條陳皮，做瘦肉水，吃的就是清甜的味，姜和陳皮不能多，以免搶了湯水的鮮味，一個燉盅放一片姜和一條陳皮就夠了。
3、接著用刀背把瘦肉拍爛，瘦肉必須是全瘦肉，不能帶一點肥肉，不然燉出來的湯很油。
4、然后把瘦肉放在燉盅里，再放姜和陳皮，倒入山泉水，浸泡兩小時左右，讓肉中的營養(yǎng)物質(zhì)釋放出來，溶于水中。
5、最后蒸鍋放清水大火燒開，再放入燉盅，隔水燉2~3小時，出鍋前撒入適量鹽即可。