排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
彌猴桃什么季節(jié)吃最好，彌猴桃適合什么時(shí)候吃
更新時(shí)間：2022-05-19 14:16:27作者：佚名
1、獼猴桃正常種植情況下在5~6月份開花，果實(shí)在8~10之間成熟，這段時(shí)間的獼猴桃最為新鮮，營(yíng)養(yǎng)流失最小，因此，獼猴桃最好是在每天的8月后食用。
2、獼猴桃飯后吃好。獼猴桃含有大量的植物酸，食用時(shí)其PH偏低，若是在飯前食用會(huì)刺激胃粘膜，影響胃腸消化功能，而在飯后食用食物可中和其酸性，還能促進(jìn)胃酸的分泌，有促進(jìn)消化的作用。
3、獼猴桃空腹吃不好。獼猴桃在食用時(shí)PH較低，尤其是成熟度較低的那種，植物酸含量很高，在早上空腹時(shí)若是直接食用獼猴桃可嚴(yán)重刺激胃粘膜，輕微者引起胃酸分泌過多，出現(xiàn)胃酸，而嚴(yán)重時(shí)可引起急性腸胃炎、胃潰瘍。