排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-12-21 18:49:17作者:智慧百科
1、鮮牛奶通??梢杂梦⒉t加熱。
2、注意不要讓牛奶煮沸太久,否則牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固成難以消化的膠體,不利于吸收。因此,牛奶的加熱溫度不宜過(guò)高。當(dāng)加熱到100℃時(shí),牛奶的色、香、味降低,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也降低。牛奶是最古老的天然飲料之一,被稱為白色血液。牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。