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        胡蘿卜大火煮幾分鐘熟 胡蘿卜水煮幾分鐘熟
        
      
        更新時(shí)間：2022-05-20 12:29:42作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        胡蘿卜大火煮幾分鐘熟 胡蘿卜水煮幾分鐘熟
        
       
        1、胡蘿卜一般煮五至十分鐘就會(huì)熟,切成絲就煮3分鐘即可。
        2、煮可以最大保留營(yíng)養(yǎng)成分。胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含β-胡蘿卜素、維生素A以及膳食纖維。煮紅蘿卜首先要清水沖洗掉外層泥沙,再去皮切碎,胡蘿卜通過煮熟后的營(yíng)養(yǎng)更利于人體吸收,但切碎的紅蘿卜不要在水中浸泡超過20分鐘。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  幾分鐘  大火  胡蘿卜  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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