排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蘋(píng)果一般煮幾分鐘能熟 蘋(píng)果煮幾分鐘可以熟
更新時(shí)間：2022-05-20 12:31:26作者：未知
1、因?yàn)樘O(píng)果種類(lèi)不同，切塊的大小不同，所以時(shí)間也不盡相同，一般10~15分鐘即可，總的標(biāo)準(zhǔn)就是蘋(píng)果煮軟了就可以了。也可以蒸，蒸蘋(píng)果比煮蘋(píng)果更好一些，營(yíng)養(yǎng)損失小，特別是水溶性維生素。
2、中醫(yī)上講人體在上午時(shí)是脾胃活動(dòng)最旺盛的時(shí)候，那時(shí)候吃水果有利于身體吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得過(guò)多，使糖轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，所以吃蘋(píng)果盡量選擇在下午前，要么是飯前半小時(shí)，要么是飯后半小時(shí)。
3、另外，腸胃不好的人一般不建議空腹吃蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果所含的果酸和胃酸混合后會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)蘋(píng)果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋(píng)果后最好漱漱口。