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2023-01-31
雞胸肉怎么炒才好吃又簡(jiǎn)單 雞胸肉應(yīng)該怎么炒
更新時(shí)間：2022-05-20 16:11:54作者：未知
1、準(zhǔn)備食材：雞胸肉、青椒、雞蛋、姜蒜、鹽、耗油、料酒、生抽等
2、首先將青椒洗干凈切成絲備用，雞胸肉也同樣順著經(jīng)脈切成絲狀，然后將切好雞胸肉放到盤子里，適當(dāng)?shù)那逑匆幌?，瀝干水分后加入雞蛋、料酒、生抽、胡椒粉、鹽等腌制10分鐘，去除腥味。
3、把蒜和姜切好，在鍋中熱油，燒熱后下姜蒜爆香，然后將雞胸肉倒進(jìn)去，小火慢炒，等肉變白之后撈出鍋備用，清洗好鍋后，加油將青椒翻炒一下。
4、將雞肉倒進(jìn)去一起翻炒2分鐘左右，同時(shí)適當(dāng)?shù)募右恍}、花椒以及耗油調(diào)味，等青椒炒至斷生就可以出鍋了，不能炒太久，否則容易沒(méi)有嚼勁，這樣炒出來(lái)的雞胸肉口感豐富，嫩滑爽口。