排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
孕婦鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)價值（孕婦的鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)）
更新時間：2022-05-21 19:12:30作者：佚名
1、食材：紅棗、桂圓、枸杞、新鮮乳鴿，少許料酒。
2、做法：紅棗、桂圓去核、洗凈;枸杞洗凈、瀝水備用。新鮮乳鴿處理干凈后，焯水，放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮沸，轉小火，加入準備好的紅棗、桂圓、枸杞，燜煮四十分鐘即可。
3、功效：具有滋陰壯陽、補血益氣、美容養(yǎng)顏、提高機體免疫力的功效。適當食用可為胎兒的生長發(fā)育提供一定的營養(yǎng)基礎。