排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-05-23 11:46:38作者:未知
1、材料:黑魚一條1.5斤左右、萵筍半根、土豆一個、金針菇適量、檸檬一個、大蔥、蒜、姜、花椒適量、小米椒四根、綠色小尖椒一根。
2、將食材洗凈備用。
3、將魚骨和魚肉劈開洗凈。魚骨放點鹽、料酒腌好,擱邊上待用。接下來處理魚肉。
4、魚肉切薄片
5、切好魚片放入清水中將血水洗凈。
6、稍微將水份擠干。
7、加入鹽,淀粉,蛋清,檸檬汁用手抓勻可放入冰箱冷藏。
8、蔬菜:土豆切片。萵筍切薄片。檸檬切四片其余擠汁用。蒜、姜切片,大蔥切段,辣椒切小粒備用。
9、先燒一壺開水做魚湯用。另外我是用兩個鍋,一個鍋燒熱水煮蔬菜。一個鍋燒魚湯,起鍋燒熱加油,用廚房紙把魚骨水份吸干,下鍋煎至兩面金黃。
10、加入大蔥,姜片、花椒、辣椒粒翻炒。
11、一次性倒入燒好的熱水,燒開轉(zhuǎn)小火慢燉。(要使湯奶白色,需一次性加足開水)
12、這時另外一鍋清水也燒開了,根據(jù)蔬菜易熟度,先加入土豆煮兩分鐘,再加入萵筍、金針菇煮熟。撈到盆了備用。蔬菜煮完,這個鍋可以燒點熱油備用。
13、蔬菜搞定,魚湯煮的也差不多了,加入鹽、雞精、檸檬汁、白醋調(diào)味。將魚片放入魚湯大火燒五分鐘左右。
14、將魚肉鋪在蔬菜上面。
15、倒入魚湯,鋪上檸檬片,紅綠辣椒粒。油燒至冒煙淋在辣椒上。喜歡檸檬味的可以滴些檸檬汁在上面就可以了。