排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
百合什么季節(jié)吃最好（百合哪個季節(jié)吃）
更新時間：2022-05-23 13:02:03作者：佚名
1、百合適合秋季吃。
2、百合，質(zhì)潤，味甘微苦，性平，入心、肺經(jīng)，有養(yǎng)陰潤燥、清心安神等作用。它既是一味常用的中藥，又是常用的藥膳佳品，最適合秋季食用。
3、百合除含有蛋白質(zhì)21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。