排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
黑米粥要煮多長時(shí)間 黑米粥需要煮多長時(shí)間?
更新時(shí)間：2022-05-24 14:14:25作者：佚名
1、黑米粥用小火慢慢煮2個(gè)小時(shí)就熟了。在煮黑米粥的時(shí)候通常需要浸泡3小時(shí)以上,過程中需要不停的去進(jìn)行攪拌,讓黑米粥受熱更加的均勻,更容易熟透。黑米粥熬煮濃稠時(shí),放入調(diào)味料,再稍煮片刻,即可食用。
2、黑米不容易煮爛，因?yàn)樗獠坑幸粚訄?jiān)硬的種皮。沒有煮爛的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，會(huì)引起急性胃腸炎及消化不良。煮的時(shí)候要大火煮，最好打開鍋蓋，讓飯自由翻滾，要不然會(huì)溢得到處都是紫黑色的水。