排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
燉牛肉白蘿卜好還是青蘿卜好 燉牛肉是白蘿卜好還是青蘿卜好
更新時(shí)間：2022-05-25 09:39:19作者：佚名
1、牛肉燉白蘿卜好。
2、牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)虛養(yǎng)血、化痰熄風(fēng)的作用。蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)防癌，抗癌有重要意義。可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥等疾病。