排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蒸杏鮑菇多久能熟（杏鮑菇蒸熟要多久）
更新時(shí)間：2022-05-25 11:20:24作者：未知
1、杏鮑菇只要蒸10-15分鐘就可以了熟。杏鮑菇的蒸的時(shí)間長短，跟杏鮑菇切成的形狀和薄厚有關(guān)，越厚越難熟，就需要蒸更久。
2、杏鮑菇（Pleurotus eryngii）是歐洲南部、非洲北部以及中亞地區(qū)高山、草原、沙漠地帶的一種品質(zhì)優(yōu)良的大型肉質(zhì)傘菌，隸屬于真菌門、擔(dān)子菌亞門、真擔(dān)子菌綱、層菌亞綱、傘菌目、側(cè)耳科、側(cè)耳屬。前蘇聯(lián)的瓦西爾柯夫（1955）稱它為“草原的美味牛肝菌”，可見味道鮮美之極，目前在國際市場上是人工栽培的食用菌中數(shù)量稀少，價(jià)格最高的菇類。杏鮑菇的營養(yǎng)十分豐富，植物蛋白含量高達(dá)25%，含18種氨基酸和具有提高人體免疫力、防癌抗癌的多糖。同時(shí)，它含有大量的寡糖，是灰樹花的15倍、金針菇的3.5倍、真姬菇的2倍，它與胃腸中的雙岐菌一起作用，具有很好的促進(jìn)消化、吸收功能。