排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-25 14:37:12作者:未知
1、牛肝在常溫下煮5小時(shí)左右即可,如果用高壓鍋來燉煮牛肝,15-30分鐘左右即可以燉熟。
2、如果牛肝蒸煮的時(shí)間不夠,其中的一些營養(yǎng)成分不能夠被機(jī)體很好的吸收,同時(shí)牛肝當(dāng)中的一些致病微生物也不容易殺死,而危害健康。牛肝當(dāng)中富含脂溶性的維生素A,也需要在適當(dāng)高溫的情況下促進(jìn)其吸收,對(duì)于保護(hù)視力、保護(hù)皮膚黏膜以及提高機(jī)體免疫力都有很大的幫助。如果牛肝是整個(gè)進(jìn)行燉煮,需要的時(shí)間更長。如果將牛肝切成薄片進(jìn)行燉煮,時(shí)間會(huì)縮短一些。