排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蒸豌豆的做法，排骨蒸豌豆的做法
更新時(shí)間：2022-05-25 20:00:29作者：未知
1、主要材料：豌豆500克，淀粉100克，食鹽3克，蔥花一把，胡椒粉少許。
2、首先我們準(zhǔn)備500克豌豆，放進(jìn)盆里用清水淘洗兩遍，洗干凈后撈出控干水分，鍋里加入水，把豌豆放進(jìn)蒸屜里鋪平，蓋上蓋子大火蒸10分鐘。
3、豌豆蒸好嘗一顆軟爛就可以，把蒸熟的豌豆放盤子里，用叉子給它碾壓成豌豆泥，像這樣就可以啦。
4、把豌豆泥放進(jìn)盆里，加入一把蔥花，再加入3克食鹽，一小勺胡椒粉，不喜歡吃的也可以不放，調(diào)料攪拌均勻。
5、豌豆泥里再放入100克玉米淀粉，可以分次加進(jìn)去，不要一次全倒進(jìn)來(lái)。
6、如果覺得豌豆泥有些硬，可以適當(dāng)?shù)募忧逅^續(xù)攪拌均勻，攪成黏稠面團(tuán)狀，像這樣就可以。
7、伸出干凈的小手抓一小塊豌豆泥，搓成長(zhǎng)條再用手指攥一攥，像這樣的形狀就可以。
8、用同樣的手法把所有豌豆泥攥成條狀放在蓋墊上，蓋上保鮮袋防止風(fēng)干。
9、把豌豆泥條擺放蒸屜里，鍋里水燒開后把蒸屜放上去，蓋上蓋子蒸6分鐘就可以。蒸好出鍋就可以開吃了，純綠色食品營(yíng)養(yǎng)又健康，夏天吃可以清涼解暑。