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1、早上去上班之前，把稀飯的用料(大米、糯米、小米、玉米、黑米、小豆、紅薯、南瓜等)洗好，放進(jìn)電飯鍋里，放好煮稀飯用水的量，定時(shí)。一般定在下午3點(diǎn)讓它做好。

2、這個(gè)過程包括了“一泡二煮三捂”：“一泡”就是在煮之前先泡幾個(gè)小時(shí)?！岸蟆本褪侵笠粋€(gè)小時(shí)?！叭妗本褪遣灰〞r(shí)定在要喝時(shí)讓它煮好，而是要提前3、4個(gè)小時(shí)讓它煮好，然后捂它3、4個(gè)小時(shí)，這樣煮好的粥就會(huì)很粘稠。