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2023-01-31
水煮蠶豆的做法（水煮蠶豆的做法及配料）
更新時間：2022-05-26 22:49:22作者：佚名
1、材料：蠶豆500克，鹽。
2、蠶豆洗凈，瀝干表面水份。
3、加入適量的鹽，用手拌勻，靜置5分鐘左右。
4、加入適量的清水（無需沒過蠶豆，1/3左右）。
5、約8分鐘煮熟，即可。
6、蠶豆隸屬于小雜糧，在生活中有十分重要的價值。既可作為傳統(tǒng)口糧，又是現(xiàn)代綠色食品和營養(yǎng)保健食品。是富含營養(yǎng)及蛋白質的糧食作物和動物飼料。