排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
早餐吃什么既簡(jiǎn)單又好吃，早餐吃啥最好還簡(jiǎn)單
更新時(shí)間：2022-05-27 04:05:13作者：未知
1、西蘭花雞蛋餅。
2、西蘭花切成小朵，洗凈。胡蘿卜去皮洗凈后切成厚片。然后把這兩種食材開水焯燙一分鐘撈出來。
3、將西蘭花和胡蘿卜切碎。
4、把切碎的胡蘿卜和西蘭花放入大碗中，加入面粉、雞蛋、少許鹽。然后少量多次地加入清水，攪拌成半流動(dòng)的面糊。
5、電餅鐺或者平底鍋燒熱，鍋底刷油，將面糊倒進(jìn)來攤成餅，一分鐘左右翻一次面。
6、烙至兩面金黃即可出鍋。
7、稍稍冷涼，切成小塊，搭配一杯溫牛奶，早餐簡(jiǎn)單又營養(yǎng)。