排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蒸牛肉寶寶吃怎么做好吃又嫩（蒸牛肉給寶寶吃怎么蒸才嫩呢）
更新時間：2022-05-27 10:00:56作者：未知
1、原料：西蘭花3小朵、牛柳一塊、配料：少量鹽。
2、西藍花3小朵，去掉根部的老皮，放入開水中燙2分鐘，關火悶3分鐘。水要放的盡量少，或者用蒸的方法，這樣能盡量減少營養(yǎng)的流失。
3、牛柳一塊，切成2厘米左右的塊狀，放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。
4、煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機中攪拌成肉泥，很細膩的哦。
5、把西藍花加少量的水也放入攪拌機中打成泥。
6、把打成泥狀的西藍花和牛肉再一起攪打均勻即可。此處可放少量的鹽。