排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-29 09:24:36作者:佚名
1、材料:燕麥片200克、玉米粉300克、面粉100克。
2、輔料:板栗南瓜泥200克、紅棗片50克、黑枸杞干50克。
3、把南瓜洗洗去皮切塊,大約20分鐘蒸好了,取出來(lái)用勺子或者料理機(jī)打成泥。
4、倒進(jìn)玉米面里攪拌均勻。
5、把提前洗凈泡好的紅棗干和給你枸杞干洗凈,切碎。
6、等玉米面涼一會(huì)了,再加燕麥片和面粉,紅棗干、黑枸杞一起攪拌均勻。
7、和成面團(tuán)以后,蓋上醒一會(huì)。
8、面團(tuán)醒好后,取出來(lái)用手搓揉然后搓成長(zhǎng)條,切成大小均等的小份,揉成長(zhǎng)形的棒棒形狀。
9、把窩窩頭胚放到墊了籠布的蒸籠里,然后中大火蒸制,水開(kāi)后計(jì)時(shí)20分鐘即可。