中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、醋泡黑豆。做法：準(zhǔn)備黑豆、陳醋、蜂蜜。洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒。炒五分鐘后黑豆爆皮，再轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘。將炒后涼過(guò)的黑豆放入有蓋子的容器內(nèi)，倒入沒(méi)過(guò)豆子的醋。待黑豆把所有的醋都吸收了，加上蜂蜜，拌勻即可食用。

2、黑豆豬肚湯。材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子各20克，豬肚1個(gè)，鹽適量。將黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用干凈紗布包裹好;豬肚清洗干凈，去除異味。將紗布包和豬肚一起放入鍋中， 加適量水燉熟，加鹽調(diào)味即可。

3、黑豆紫米粥。紫米75克，黑豆50克，白糖5克。黑豆、紫米洗凈，浸泡四小時(shí)。鍋置火上，加適量清水，用大火燒開(kāi)，加紫米、黑豆煮沸，轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)至熟， 撒上白糖拌勻。