中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、羊肉提前清洗干凈，放入熱水鍋中焯水去腥后，煮至九成熟后撈出控水，準(zhǔn)備青尖椒和蒜瓣。

2、青尖椒清洗干凈后切成大約1厘米的段，蒜瓣用刀拍扁后去皮。

3、鍋中倒入油燒熱，先放入羊肉小火油煎，將羊肉油煎出香味后，加入蒜瓣炒香，然后加入料酒、食鹽和孜然粉。

4、將羊肉翻炒入味，加入胡椒粉和八角，使羊肉更香。

5、這個(gè)青尖椒很辣，加入青辣椒，增添辣味，有了辣味才更有滋味，也可以用辣醬或者辣椒粉代替。

6、充分翻炒，一直炒至青尖椒變軟了即可。