排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
泡海帶要泡多長時(shí)間（海帶泡多長時(shí)間為好）
更新時(shí)間：2022-06-02 18:34:21作者：佚名
1、海帶一般需要泡三個(gè)小時(shí)即可。
2、海帶食前不要長時(shí)間浸泡，浸泡時(shí)間過長，海帶中的營養(yǎng)物質(zhì)，如水溶性維生素、無機(jī)鹽等也會溶解于水，營養(yǎng)價(jià)值就會降低。如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒有韌性，說明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用。
3、海帶的泡發(fā)方法應(yīng)是先蒸后泡，把海帶放在蒸籠里，干蒸半個(gè)小時(shí)，再用水浸泡兩三個(gè)小時(shí)?；蛘咴谡羟胺乓稽c(diǎn)堿面或小蘇打，這樣海帶膠很容易被堿性物質(zhì)溶解，水煮時(shí)就能很快變軟。