排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-06-05 09:35:24作者:未知
1、原料:尖椒、熟豌豆、花生油、鹽。
2、尖椒洗凈,去蒂,切段。熟豌豆備用。
3、鍋燒熱放少許油,倒入尖椒加少許鹽和生抽調(diào)味,翻炒幾下,再倒入豌豆翻炒一下即可出鍋裝盤。
4、豌豆的營養(yǎng)價值:豌豆富含賴氨酸,是身體需要的氨基酸,不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),是人體必須的氨基酸之一。它能促進(jìn)人體的發(fā)育,增強免疫功能,并且可以提高中樞神經(jīng)組織功能的作用。豌豆中富含有維生素C,可以分解亞硝胺,具有抗癌、防癌的作用。