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        包子的熱量 包子熱量是多少
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-06 17:07:02作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        包子的熱量 包子熱量是多少
        
       
        1、包子熱量并不固定，分為肉餡包子和素餡包子。肉餡包子的熱量略高，而素餡包子的熱量略低，每100克肉餡包子的熱量在230大卡，而素餡兒包子在180大卡。
        2、包子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，其中的鈣離子、鐵離子、碳水化合物和纖維素比較豐富，可以有效的提高人體的免疫力。但是攝入過量也容易引發(fā)肥胖現(xiàn)象，所以建議不要吃的特別多。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  包子的熱量  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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