中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、食材：魷魚片3個(gè)、紅青辣椒各1個(gè)、姜1個(gè)、大蒜2~3瓣、蔥1根。

2、將魷魚片切割好，放在盤子中備用。

3、蔥姜細(xì)切，辣椒粗切。

4、煮水燒開后將魷魚放入其中7~10分鐘撈起放盤中。

5、將蔥姜蒜放入鍋中翻炒。

6、放入切好的辣椒，加入各種調(diào)料，炒至入色。

7、最后將魷魚放入其中翻炒，再放如水燜一會(huì)便可出鍋。