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        小米粥怎么做好吃又養(yǎng)胃 小米粥好吃養(yǎng)胃的做法
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-09 09:58:15作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        小米粥怎么做好吃又養(yǎng)胃 小米粥好吃養(yǎng)胃的做法
        
       
        1、準(zhǔn)備小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。
        2、小米淘洗干凈，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右，紅棗洗凈，去核，紅棗肉切碎備用取湯鍋，注入適量清水，燒開后放入小米，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，待小米粒粒開花時(shí)放入紅棗碎，攪拌均勻后繼續(xù)熬煮，待紅棗肉軟爛后放入紅糖，花生碎拌勻，再熬煮幾分鐘就可以關(guān)火了。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  小米粥怎么做好吃又養(yǎng)胃  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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